Speedad. Morfin o Hypomaniskov.

Natten tills igår sov jag inte alls. Hade tagit en värktablett för sent på kvällen och var så himla pigg så det gick inte. Brukar bli så när jag tar oxycontin och oxynorm för sent, antagligen för att kroppen blir nästintill smärtlös och det resulterar i att jag blir pigg eftersom jag i vanliga fall har kroniskt ont. Jag har lärt mig leva med min smärta som är väldigt jobbig men går att hantera tack vare smärtlindring, blir dock aldrig helt smärtfri.

Inför en förhoppningsvis kommande graviditet så håller jag på och försöker minska ner smärtlindringen, mina läkare är helt insatta i allting jag gör och jag får bra hjälp anser jag, de säger att en del av min smärtlindring inte är någon fara under en graviditets första period men jag själv vill ändå försöka ta det så lite som möjligt hur svårt det än är. Vill inte göra eller stoppa i mig någonting som på något sätt kan påverka negativt. Läkarna blev glada över hur jag tänker men samtidigt chockade att jag hellre har ont om jag inte ska göra någbot speciellt en dag än att tar värktabletter. (I viss grad såklart)

Tänker inte alla som vill ha barn så?

När jag blev pigg av tabletten så kickade samtidigt en av mina sjundomar in och jag fick ett skov av hypomanin. Detta innebär att jag är överallt hela tiden och påbörjar nya saker innan de gamla är klart innan jag förhoppningsvis gör klart allting tillslut.

Många gånger leder det till kaos hemma och inget blir klart för jag kraschar istället men igår var jag produktiv.

  • Gick ut och gick med min man och våran pälstuss.
  • Sorterade och vek all tvätt
  • Organiserade lite bland mina nagelsaker, målade upp iallafall några gelé färger på provnaglar och filade sen mina egna naglar.
  • Tog ett morgondopp med maken.
  • Dammsög,torkade goöv och dammsög igen.
  • Dammade och torkade även av lister o sånt.
  • Organiserade bland mina bokhyllor

Sen gick jag o småplockade emellanåt såklart men fan, jag fick ändå gjort lite och det kändes bra just då, dock fick jag när jag tillslut försökte varva ner väldigt mycket ångest o blev ledsen (som jag brukar bli efter ett hyposkov) och var tillslut så utmattad så jag somnade sedan igår eftermiddag runt 4 o sov till kvällen på soffan, flyttade in i sovrummet och somnade rätt fort o sov tills jag vaknade idag.

När jag gick upp åt jag frukost, gav Gizmo mat och sen gick vi ut på morgonpromenad. Åkte till apoteket och handlade på Netto sen hem o lämnade av det jag köpt, bytte om och åkte sen upp till gymmet o tränade.

Klarade inte så mycket idag pga smärta men cyklade 8km och gjorde en maskin 12*3rep mage, bättre än att inte träna alls 💪

Åkte sen o tankade, kollade Cervera och var på Dollarstore innan jag åkte hem.

Har nu druckit kaffe och håller på med maten, blir bara falukorv o skruvar idag för orkar faktiskt inte något annat.

Funderar på om jag ska gymma eller simma imorgon, svår fråga men tror det blir simning så jag kör lite skonsammare för kroppen o då framförallt ryggen. Ska nog köra varannandag träning, varannan simning tror jag men ska fundera mer på det, har telefontid med min läkare 08,30 iallafall så tränar efter det 👌

Bjuder på en somrig bild från i fredags 💗

Tips från Coachen- Så slipper du tandvärk.

Idag var jag hos tandläkaren. Jag hade tack och lov inte ont men ringde imorse o bokade tid ändå då jag bitit ur en del av en tand i helgen och sist jag gjorde det och inte sökte fick jag infektion i käkbenet o fick gå på penicillin i 10 dagar.

Vilken tur det var att jag sökte sa tandläkaren till mig, tanden hade lossat såpass att pulpan blottades och han sa att om jag inte hade sökt så hade det inte dröjt länge innan de hade gått alldeles för långt och blivit inflammation igen.

Eftersom jag har nödvändig tandvård betalar jag aldrig mer än 200kr vad jag än gör hos tandläkaren och detta belopp kan skrivas in i högkostnadskortet. När jag sen har frikort inom läkarvården så går jag gratis även hos tandläkaren hela den perioden, jävligt gött!

Iallafall. Det jag ville med detta inlägg var att tipsa er om 2 saker som verkligen hjälper när man har tandvärk. En av dessa två saker kan även ta bort/motverka infektioner och inflammationer.

1. Eludril Classic Munskölj kostar ca 120kr för 500ml plus frakt och kan beställas via länken. Sidan är säker och produkten är självklart laglig. Dröjer ett tag innan produkterna kommer hem men jag lovar, det är värt väntan.

Eludril verkar bakteriedödande och hjälper skydda tandköttet. Det används ofta utomlands när man har tandproteser eller sjukdomar som gör att man inte kan borsta tänderna t.ex. Lösningen är väldigt stark och ska blandas med vatten innan man gurglar med det, de kan bränna lite i munnen men håll ut!

Jag fick upp ögonen för det första gången när jag var i Bulgarien för 2år sen. Vaknade en morgon men sån sjukt tandvärk och en stor varböld i tandköttet. Fick ett tips av en kille vi känner därnere att jag skulle köpa Eludril och skölja med det 2ggr om dagen så skulle värken vara borta på ett par dagar sa han och jag tänkte ja ja jag prövar väl.

Jag sköljde den förmiddagen och sen på kvällen och när jag vaknade på morgonen dagen efter hade varbölden spruckit o var borta och jag hade ingen värk längre.

Helt jävla Amazing!!

2. Be er tandläkare skriva ut recept på Brufen 600mg. Ta ingen ersättningstablett som ibuprofen eller nåt annat, det måste vara just Brufen för det är den enda som verkligen hjälper oavsett om dom säger att det är samma sak eller att ni ska kombinera två stycken 300mg tabletter, det blir inte samma effekt!

Tabletten tar ca 30min innan den verkar och runt 45min innan full effekt. Följ mina råd och ha alltid dessa två produkter hemma så klarar ni er igenom även den värsta tandvärk, det har iallafall jag gjort och jag har mycket problem med tänderna emellanåt (det kan ta något eller i värsta fall ett par dygn med munsköljen innan den verkar men börja med den i tid eller gör som jag, skölj med den emellanåt för att förebygga, speciellt om ni börjar känna ilningar eller molvärk)

Detta är tips från Coachen (alltså mig Linda) som ni kan använda er av och om ni har problem med tänderna tycker jag verkligen att ni ska göra det.

Gillar ni såna här inlägg och New In som jag kör emellanåt? Låt mig veta det genom en kommentar så jag kan ge er fler liknande inlägg. Följ gärna min blogg genom knappen där det står blogkeen så får ni ett mail varje gång jag gör ett nytt inlägg och rekommendera mig gärna till era vänner eller på sidor/grupper ni är med i så jag kan växa och nå ut till fler om ni tycker att jag är värd det 💗

Finns det något annat ni vill läsa om så snälla skriv det så jag kan motsvara era intressen och uppfylla era önskemål 🙂 Ni kan önska vad ni vill så kommer jag försöka matcha det ni vill ha 👍👌